Suomen KuntoKunkku 27.05.2017

Nyt otetaan urheilijoista mittaa Peräkylän Ponnistuksen tapaan. Tarjolla on Suomen Kunto Kunkun titteli!

As per:

Kilpailu sisältää kuusi juoksua. Lajit järjestyksessä: 10,000 m, 400 m, 1,500 m, 5,000m, 100 m ja 800 m.

1. 10,000 metrin jälkeen jatkavat kilpailua kaikki 42 minuuttia alittaneet miehet & 44 minuttia alittaneet naiset ja/tai 16 nopeinta kilpailijaa. Tippujat B erään – jatkavat kilpailua normaalisti B erässä.

2. 400 m kahtena lähtönä, 8 kilpailijaa kummassakin. Kummankin erän 6 nopeinta jatkoon – 2 B erään. Mukana 12 kilpailijaa.

3. 1,500 m yhteislähtönä. Kilpailua jatkaa 10 nopeinta 2 B erään.

4. 5,000 m yhteislähtönä. Bonus: 21:30 alittaneille miehille ja 23:30 alittaneille ladyille varma finaalipaikka (100m vapautus ̶ vapaaehtoinen). 2 hitainta B – erään. 8 kilpailijaa jatkaa.

5. 100 m – 2 hitainta B erään.

6. 800 m yhteislähtö (6 kilpailijaa), Suomen KuntoKunkku selviää.

Aikataulu (noin (***), riippuu kilpailijoiden määrästä):

Miehet / Naiset:

10,000 m: klo 10:00 / klo 9:00

400 m: klo 11:30 / klo 11:15

1,500m: klo 12:00 / klo 11:45

Tankkaustauko

5,000 m: klo 14:15 / 13:30

100 m: klo 16:15 / klo 16:00

800 m: klo 16:45 / klo 16:30

Kaikki kilpailijat saavat juosta kaikki matkat. Otamme myös yhteisajan kilpailijoille kaikista juoksuista, mutta tämä ei ratkaise voittajaa (pientä glooriaa parhaasta yhteisajasta luvassa).

Suomen KuntoKunkku on 800m voittaja. B ̶erät heti A ̶erien jälkeen.

Mukana myös seura/joukkuekilpailu 2 miestä/2 naista – yhteisaika ratkaisee joukkuekilpailun voittajan.

Mukaan mahtuu 30 miestä ja naista. Osanottomaksu 15€.

Kilpailuareenana toimii Pukinmäen urheilukenttä Peräkylän satamakaupungissa. Osoite: Kenttätie 3, 00720 Helsinki.

Ilmoittautuminen: suorannansiili@gmail.com saat maksuohjeet.

Kukin kilpailija kisaa omalla vastuullaan. Maksettuja osanottomaksuja emme palauta; jos joudut perumaan tulosi, niin rahat menevät valitsemaamme hyväntekeväisyyskohteeseen.

Pidätämme oikeiden muuttaa aikataulua. Palkinnot sarjojen 3 parhaalle “ Suomen KuntoKunkku” -pokaali voittajille.

Oletko Sinä Suomen KuntoKunkku?


*** Peräkylän Ponnistuksen kohdalla useimmat asiat ovat “noin”.